Nøkkelarter - Faecalibacterium

Faecalibacterium prausnitzii er et av de mest tallrike og gunstige bakteriene i den voksne menneskets tarm. Den fungerer som hoved-"drivstoffprodusenten" for tykktarmen din, og produserer store mengder butyrat. Dens tilstedeværelse på høye nivåer er en svært pålitelig indikator på en sunn og betennelsesfri tarm, mens forsvinningen er det karakteristiske tegnet på inflammatoriske sykdommer som Crohns sykdom.

Denne bakterien lever av plantefiberen du ikke kan fordøye (som fra belgfrukter eller frukt) og omdanner den til butyrat.

Butyrat er den foretrukne energikilden for cellene som kler tykktarmen din (kolonocytter). Uten F. prausnitzii "sulter" disse cellene, svekkes og slutter å reparere tarmveggen, noe som tillater at det dannes sprekker (gjennomtrengelighet). I tillegg er denne bakterien ekstremt sjenert med oksygen (strengt anaerob); hvis det er betennelse og oksygen i tarmen, dør den raskt, så dens blotte tilstedeværelse bekrefter om tarmmiljøet ditt er stabilt og sunt.

Det er det kraftigste naturlige betennelsesdempende middelet i økosystemet ditt:

• Tarmernæring: Gir opptil 70% av energien tarmcellene dine trenger for å regenerere seg og holde seg sunne.
• Betennelsesdempende skjold: Sekreterer spesifikke proteiner (som MAM) som blokkerer inflammatoriske celleveier (NF-kB) og stimulerer produksjonen av IL-10, et molekyl som beroliger immunsystemet.
• Sykdomsforebygging: Lave nivåer er konsekvent assosiert med inflammatorisk tarmsykdom (IBD), irritabel tarm-syndrom (IBS), tykktarmskreft og depresjon.
• Beskyttelse mot allergier: Bidrar også til å opprettholde immunologisk toleranse, og forhindrer overdrevne reaksjoner på mat eller miljøallergener.

F. prausnitzii tilhører rekken Firmicutes. Det er en streng anaerob og ekstremt oksygensensitiv, noe som gjør deteksjon gjennom tradisjonelle kulturer svært vanskelig og gjør metagenomikk til verktøyet som foretrekkes for kvantifisering.

Analysen evaluerer den relative forekomsten av denne arten gjennom Shotgun-sekvensering. I motsetning til andre bakterier som kan svinge raskt, er F. prausnitzii vanligvis veldig stabil hos friske voksne og representerer en betydelig del av den totale biomassen. Dens optimale rekkevidde er 5% - 15% relativ forekomst, og det er normalt at det er den dominerende arten.