GABA-produksjon

Denne markøren evaluerer ditt mikrobioms genetiske evne til å syntetisere GABA (gamma-aminosmørsyre), sentralnervesystemets viktigste hemmende og "avslappende" nevrotransmitter. Forbindelsen mellom tarmen og hjernen er toveis, og en optimal GABA-produksjon fra bakteriene dine er en nøkkelfaktor for å modulere stress, forbedre søvnkvaliteten og redusere overfølsomhet eller tarmkramper.

Tenk på GABA som bremsepedalen i nervesystemet ditt. Når du er stresset, gir kroppen din gass; GABA er molekylet som er ansvarlig for å bremse ned, fremkalle ro og avslapning.

Selv om hjernen produserer sin egen GABA, vet vi nå at tarmen er en av kroppens største nevrotransmitterfabrikker. Visse bakteriearter har evnen til å ta opp glutamat (en aminosyre som finnes i mange matvarer) og omdanne det til GABA. Selv om denne bakterielle GABAen ikke lett krysser blod-hjerne-barrieren for å nå den fysiske hjernen, samhandler den direkte med det Enteriske nervesystemet (de millioner av nevroner som kler tarmen din) og sender kraftige signaler om ro til hjernen via vagusnerven.

Kapasiteten til økosystemet ditt for å produsere denne nevrotransmitteren har en direkte innvirkning på den såkalte "Tarm-Hjerne-aksen":

• Stress- og Angststyring: Lave nivåer av GABA-produserende bakterier har i flere kliniske studier blitt korrelert med en økt predisposisjon for angst og depressive stemninger.
• Søvnkvalitet: Som en nøkkelnevrotransmitter for avslapning av sentralnervesystemet, fremmer tilstrekkelig nattlig produksjon i tarmen overgangen til dype søvnfaser.
• Irritabel Tarm-syndrom (IBS) og Smerte: I fordøyelseskanalen fungerer GABA som et lokalt muskelavslappende middel. God produksjon bidrar til å forhindre smertefulle spasmer, kramper og reduserer visceral hypersensitivitet (følelsen av overdreven smerte ved normale gasser), klassiske symptomer på IBS.

Vurderingen av GABA-produksjonen gjøres ikke ved å måle molekylet i avføringen (da det er svært flyktig og forbrukes raskt), men ved å kvantifisere mikrobiomets funksjonelle potensial.

Ved å bruke metagenomisk Shotgun-sekvensering kartlegger vår bioinformatiske pipeline genene som er til stede i prøven din mot databaser over metabolske veier (som KEGG eller MetaCyc). Spesifikt kvantifiserer vi overfloden av gener som koder for enzymet glutamatdekarboksylase (GAD) og dets tilhørende veier.

Denne analysen lar oss bestemme om du har en tilstrekkelig kritisk masse av nevroaktive bakteriegener. De viktigste GABA-produsentene i det menneskelige økosystemet inkluderer arter innen slektene Bacteroides, Parabacteroides, samt spesifikke stammer av Bifidobacterium og Lactobacillus. Et lavt potensial antyder en sårbarhet i tarm-hjerne-aksen som kan adresseres gjennom målrettede kostinterventioner (ved å øke forløpere som glutaminsyre) og nevromodulerende probiotika (psykobiotika).