Zdrowie Sercowo-Naczyniowe (TMAO)

Ten wskaźnik ocenia zdolności genetyczne Twojego mikrobiomu do produkcji Trójmetyloaminy (TMA), bezpośredniego prekursora TMAO (N-tlenku trójmetyloaminy). TMAO jest jednym z najważniejszych biomarkerów predykcyjnych ryzyka sercowo-naczyniowego odkrytych w ostatniej dekadzie. Wysoka zdolność produkcji bakteryjnej wskazuje, że Twój jelit przekształca pewne zdrowe składniki odżywcze w toksyny uszkadzające Twoje tętnice, podczas gdy niska zdolność jest wysoce ochronna dla Twojego serca.

Produkty spożywcze takie jak czerwone mięso, żółtko jaja, wątroba i pełnotłuste produkty mleczne są bogate w niezbędne składniki odżywcze zwane choliną i L-karnityną. Podczas trawienia część tych składników odżywczych trafia do jelita grubego bez wchłonięcia.

W tym właśnie miejscu do gry wchodzi ekosystem jelitowy. Jeśli posiadasz zrównoważone mikrobiom, składniki te po prostu zostaną wydalone lub zostaną nieszkodliwie wykorzystane. Jednakże niektóre bakterie jelitowe („producenci TMA”) posiadają specyficzny enzym, którego ludzkie komórki nie mają. Enzym ten działa jak molekularne nożyczki, rozcinając cholinę i karnitynę, tworząc gaz zwany trimetyloaminą (TMA).

Ten gaz TMA jest wchłaniany przez ścianę jelita i trafia bezpośrednio do wątroby. Wątroba, próbując zdetoksykować ten gaz, utlenia go i przekształca w TMAO. TMAO ponownie krąży we krwi i właśnie tutaj powoduje szkody.

Nagromadzenie TMAO we krwi jest niezwykle silnym czynnikiem pro-aterogennym (tworzącym blaszki miażdżycowe), niezależnym od tradycyjnych poziomów cholesterolu:

• Przyspieszona miażdżyca: TMAO zmienia sposób, w jaki twoje komórki zarządzają cholesterolem. Ułatwia makrofagom "połykanie" cholesterolu LDL i przyklejanie się do ścian tętnic, tworząc niebezpieczną blaszkę miażdżycową i twardniejąc naczynia krwionośne.
• Ryzyko zawału i zakrzepicy: Obszerne badania kliniczne wykazały, że TMAO zakłóca działanie płytek krwi, czyniąc je "nadreaktywnymi" lub bardziej lepkości. Znacząco zwiększa to prawdopodobieństwo tworzenia się śmiertelnych zakrzepów, podnosząc ryzyko zawału mięśnia sercowego lub udaru mózgu.
• Stres nerkowy: Nerki są odpowiedzialne za filtrowanie i usuwanie TMAO z krwi. Przewlekle podwyższony poziom TMAO nadmiernie obciąża nerki, przyspieszając postęp przewlekłej choroby nerek u osób predysponowanych.

Ocena ryzyka związanego z TMAO nie opiera się na pomiarze związku we krwi (który drastycznie się zmienia w zależności od tego, co właśnie zjadłeś), ale na kwantyfikacji przewlekłego potencjału genetycznego Twojego ekosystemu jelitowego za pomocą metagenomiki Shotgun.

Nasza ścieżka bioinformatyczna mapuje obfitość kluczowych genów odpowiedzialnych za to rozszczepienie molekularne: głównie gen cutC (liasa TMA choliny) i operon cntA/B (oksydoreduktaza karnityny). Taksonomicznie ta zdolność metaboliczna jest rozproszona, ale wzbogacona w gatunkach oportunistycznych z rodzajów Escherichia, Klebsiella, Desulfovibrio oraz niektórych gatunków Clostridium i Enterococcus.

Niskie poziomy sugerują kardioprotekcyjny ekosystem. Możesz spożywać jaja i mięso umiarkowanie, bez generowania przez Twoją florę TMAO w znaczących ilościach. Jednak wysokie poziomy wskazują, że Twój ekosystem ma duży potencjał do przekształcania choliny/karnityny w toksyny naczyniowe. Strategia kliniczna wymaga ograniczenia surowców (ścisłego ograniczenia czerwonego mięsa i żółtek jaj) oraz wprowadzenia silnych naturalnych inhibitorów bakteryjnej enzymu liase TMA. Związki takie jak DMB (3,3-dimetylo-1-butanol), występujące naturalnie w oliwie z oliwek extra virgin, occie balsamicznym i oleju z pestek winogron, fizycznie blokują bakterie produkujące TMA bez ich zabijania, zmniejszając ryzyko sercowo-naczyniowe.