Estrobolom (Hormony)

Ten wskaźnik ocenia Estrobolom, który jest specyficzną kolekcją bakterii w Twoich jelitach zdolnych do modulowania równowagi Twoich hormonów płciowych, w szczególności estrogenów. Te bakterie decydują o tym, czy Twoje ciało wydala nadmiar estrogenów przez kał, czy je „recykluje” i zwraca do krwiobiegu. Niezrównoważenie estrobolomu jest jedną z najczęstszych ukrytych przyczyn zaburzeń hormonalnych, od ciężkiego Zespołu Napięcia Przedmiesiączkowego (PMS) po endometriozę i uderzenia gorąca w okresie menopauzy.

Kontrola poziomu hormonów to praca zespołowa między jajnikami (lub jądrami), wątrobą i jelitami. Kiedy estrogeny spełnią swoją funkcję w organizmie, wątroba je dezaktywuje (tzw. „pakuje”, łącząc je z cząsteczką kwasu glukuronowego) i wysyła do jelit poprzez żółć, aby zostały usunięte.

Jednakże w jelicie pewne bakterie z estrobolomu wytwarzają enzym zwany beta-glukuronidazą. Enzym ten działa jak nożyczki, które odwracają modyfikację dokonaną przez wątrobę. Po „rozpakowaniu” estrogeny powracają do swojej aktywnej formy i są ponownie wchłaniane przez ścianę jelita do krwiobiegu.

Jeśli masz odpowiednią ilość tych bakterii, utrzymujesz idealny poziom estrogenów. Jeśli masz ich za dużo, recyklingujesz zbyt wiele estrogenów, które powinny zostać usunięte, tworząc stan nadmiaru hormonalnego.

Nadpobudliwość lub niedobór estrobolomu mają bezpośrednie konsekwencje kliniczne, szczególnie dla zdrowia kobiet (choć dotyka również mężczyzn):

• Dominacja estrogenowa (nadmierne recykling): Jeśli estrobolom jest nadaktywny, nadmiernie przetwarza estrogen. Ten stan „dominacji estrogenowej” jest głównym biochemicznym motorem bolesnych cykli menstruacyjnych, obfitych krwawień, mięśniaków macicy, endometriozy, zespołu policystycznych jajników (PCOS) oraz zwiększonego ryzyka nowotworów hormonozależnych (takich jak rak piersi).
• Niedobór estrogenowy (brak recyklingu): Na przeciwnym biegunie, nieaktywny estrobolom szybko eliminuje wszystkie estrogeny. U kobiet przed menopauzą lub w okresie menopauzy, u których jajniki produkują już niewiele estrogenu, brak tego bakteryjnego recyklingu pogarsza objawy: silne uderzenia gorąca, suchość pochwy, utrata gęstości kości (osteopenia) i mgła mózgowa.
• Metabolizm otyłości: Estrogeny regulują dystrybucję tkanki tłuszczowej. Chroniczna nierównowaga napędzana przez jelita ułatwia gromadzenie się opornej tkanki tłuszczowej na biodrach i udach.

Ocena aktywności estrobolomy przeprowadzana jest za pomocą sekwencjonowania metagenomicznego Shotgun, kwantyfikując globalny potencjał genetyczny do reaktywacji estrogenów.

Nasz algorytm bioinformatyczny nie szuka konkretnego gatunku, lecz śledzi i kwantyfikuje liczebność genów uidA (oraz homologicznych rodzin genów gus), które kodują syntezę bakteryjnej enzymu beta-glukuronidazy. Taksonomicznie zdolność ta jest rozproszona w wielu filach, ale jest silnie wzbogacona w filum Firmicutes (szczególnie w klastrach Clostridium, Ruminococcus oraz niektórych Lactobacillus) i w filum Bacteroidetes.

Niskie poziomy wskazują na szybkie usuwanie estrogenów. Może być szkodliwe w okresie menopauzy (nasila niedobór). Normalne poziomy sugerują zdrową równowagę między wydalaniem/wchłanianiem zwrotnym. A wysokie poziomy wskazują, że Twój mikrobiom może sabotować pracę detoksykacyjną Twojej wątroby. Jeśli wskaźnik jest wysoki i występują objawy dominacji estrogenowej, priorytetową interwencją jest zahamowanie bakteryjnego enzymu. Zaleca się stosowanie suplementu wapnia D-glukaranu (naturalnego inhibitora beta-glukuronidazy), drastyczne zwiększenie spożycia błonnika nierozpuszczalnego i warzyw krzyżowych (brokuły, brukselka, zawierające DIM/I3C wspomagające wątrobę) oraz ograniczenie zapalnych patobiontów.