Kluczowe Gatunki - Faecalibacterium

Faecalibacterium prausnitzii jest jedną z najliczniejszych i najbardziej korzystnych bakterii w jelicie grubym dorosłego człowieka. Działa jako główna "fabryka paliwa" dla Twojego okrężnicy, produkując duże ilości maślanu. Jej obecność na wysokim poziomie jest bardzo wiarygodnym wskaźnikiem zdrowego, nieobjętego stanem zapalnym jelita, podczas gdy jej zniknięcie jest charakterystycznym objawem chorób zapalnych, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna.

Ta bakteria żywi się błonnikiem roślinnym, którego Ty nie możesz strawić (jak ten z roślin strączkowych czy owoców) i przekształca go w maślan.

Maślan jest preferowanym źródłem energii dla komórek wyściełających Twój jelito grube (kolonocytów). Bez F. prausnitzii, te komórki "głodują", osłabiają się i przestają naprawiać ścianę jelita, pozwalając na powstawanie szczelin (przepuszczalność). Ponadto, ta bakteria jest niezwykle nieśmiała wobec tlenu (bezwzględny beztlenowiec); jeśli w jelicie występuje stan zapalny i tlen, szybko umiera, dlatego jej sama obecność potwierdza, czy Twoje środowisko jelitowe jest stabilne i zdrowe.

Jest najsilniejszym naturalnym środkiem przeciwzapalnym w Twoim ekosystemie:

• Odżywianie jelita grubego: Dostarcza do 70% energii potrzebnej komórkom jelita grubego do regeneracji i utrzymania zdrowia.
• Tarcza przeciwzapalna: Wydziela specyficzne białka (takie jak MAM), które blokują ścieżki zapalenia komórkowego (NF-kB) i stymulują produkcję IL-10, cząsteczki uspokajającej układ odpornościowy.
• Zapobieganie chorobom: Niskie poziomy są konsekwentnie związane z zapalnymi chorobami jelit (IBD), zespołem jelita drażliwego (IBS), rakiem jelita grubego i depresją.
• Ochrona przed alergiami: Pomaga również utrzymać tolerancję immunologiczną, zapobiegając nadmiernym reakcjom na pokarmy lub alergeny środowiskowe.

F. prausnitzii należy do filum Firmicutes. Jest to ścisły beztlenowiec i bardzo wrażliwy na tlen, co sprawia, że jego wykrywanie za pomocą tradycyjnych metod hodowlanych jest bardzo trudne i czyni metagenomikę narzędziem z wyboru do jego kwantyfikacji.

Analiza ocenia względną obfitość tego gatunku za pomocą sekwencjonowania Shotgun. W przeciwieństwie do innych bakterii, które mogą szybko się wahać, F. prausnitzii jest zazwyczaj bardzo stabilny u zdrowych dorosłych, stanowiąc znaczną część całkowitej biomasy. Jego optymalny zakres to 5% - 15% względnej obfitości i jest normalne, że jest to gatunek dominujący.