Globalny Wskaźnik Jelitowy

Wynik Gut Score to Twój główny wskaźnik zdrowia układu trawiennego, prezentowany w skali od 0 do 100. Ta wartość podsumowuje miliony danych z Twojego sekwencjonowania w jednej, praktycznej metryce. Wysoki wynik wskazuje na silny, zróżnicowany i odporny ekosystem drobnoustrojów, podczas gdy niski wynik sygnalizuje nierównowagę, która wymaga uwagi dietetycznej lub związanej ze stylem życia.

Wyobraź sobie swoje jelita jako skomplikowany las. Aby wiedzieć, czy las jest zdrowy, nie wystarczy policzyć, ile jest drzew; musisz ocenić różnorodność gatunków, jakość gleby i brak szkodników.

Wynik jelitowy działa dokładnie tak samo. Nie jest to prosta miara, ale inteligentny algorytm, który integruje wiele wymiarów twojego mikrobiomu:

• Różnorodność: Ile masz różnych gatunków? (Im więcej, tym lepiej).
• Równowaga: Czy "dobre" gatunki (komensale) są we właściwej proporcji w stosunku do "złych" (patogenów)?
• Funkcjonalność: Czy twoje bakterie produkują witaminy i energię, czy toksyny?

Ten wynik pozwala śledzić postępy w czasie. Jeśli wprowadzisz zmiany w diecie i powtórzysz test po kilku miesiącach, będzie to główna liczba, którą będziesz chciał zobaczyć rosnącą.

Twój Gut Score jest bezpośrednio skorelowany z twoim ogólnym samopoczuciem i podatnością na choroby.

Wynik Optymalny (80-100): Związany jest z wydajnym trawieniem, silnym układem odpornościowym, stabilnym poziomem energii i niższym ryzykiem chorób przewlekłych. Wskazuje na "Eubiozę" lub stan równowagi.

Wynik Średni (50-79): Wskazuje na funkcjonalne zdrowie, ale z obszarami do poprawy. Możesz nie mieć poważnych objawów, ale twoja odporność na stres lub infekcje może być niższa. To idealny czas na optymalizację diety.

Wynik Niski (<50): Sugeruje "Dysbiozę" lub nierównowagę ekologiczną. Klinicznie, zazwyczaj wiąże się to z objawami takimi jak wzdęcia, gazy, nieregularne wypróżnienia, zmęczenie lub nietolerancje pokarmowe. Długoterminowo, niski wynik jest czynnikiem ryzyka dla stanów metabolicznych i zapalnych.

Obliczenie Gut Score odbywa się za pomocą algorytmu Ważonej Kombinacji Liniowej, który normalizuje i agreguje różne kluczowe biomarkery uzyskane w wyniku analizy danych sekwencjonowania.

Główne zmienne algorytmu to:

• Alfa-różnorodność (+): Indeks Shannona znormalizowany względem referencyjnej zdrowej kohorty.
• Obfitość Kluczowych Gatunków (+): Ważona suma gatunków maślanotwórczych i ochronnych (Faecalibacterium prausnitzii, Akkermansia muciniphila, Bifidobacterium spp.).
• Obciążenie Patogenne (-): Kara za obecność patobiontów (C. difficile, zjadliwe E. coli) i całkowite obciążenie filum Proteobacteria (wskaźnik niestabilności).
• Potencjał Zapalny (-): Szacowanie zdolności do syntezy Lipopolisacharydów (LPS) i produkcji siarkowodoru.

Wynik końcowy jest korygowany krzywą sigmoidalną w celu ułatwienia interpretacji klinicznej w skali percentylowej (0-100).