Globale Darmscore

De Gut Score is uw belangrijkste indicator voor de gezondheid van uw spijsvertering, weergegeven op een schaal van 0 tot 100. Deze waarde vat miljoenen gegevens van uw sequencing samen in één bruikbare metric. Een hoge score geeft een robuust, divers en veerkrachtig microbieel ecosysteem aan, terwijl een lage score duidt op onevenwichtigheden die dieet- of levensstijlaanpassingen vereisen.

Stel je darmen voor als een complex bos. Om te weten of het bos gezond is, is het niet genoeg om te tellen hoeveel bomen er zijn; je moet de variëteit aan soorten, de bodemkwaliteit en de afwezigheid van plagen beoordelen.

De Gut Score werkt precies zo. Het is geen simpele meting, maar een intelligent algoritme dat meerdere dimensies van je microbioom integreert:

• Diversiteit: Hoeveel verschillende soorten heb je? (Hoe meer, hoe beter).
• Balans: Staan de "goede" (commensale) soorten in de juiste verhouding tot de "slechte" (pathogene) soorten?
• Functionaliteit: Produceren je bacteriën vitamines en energie, of gifstoffen?

Deze score stelt je in staat om je voortgang in de loop van de tijd te volgen. Als je veranderingen in je dieet aanbrengt en de test na een paar maanden herhaalt, is dit het belangrijkste getal dat je wilt zien stijgen.

Uw Gut Score is direct gecorreleerd met uw algehele welzijn en uw vatbaarheid voor ziekten.

Optimale score (80-100): Geassocieerd met efficiënte spijsvertering, een sterk immuunsysteem, stabiele energieniveaus en een lager risico op chronische ziekten. Het duidt op "Eubiosis" of een evenwichtige toestand.

Gemiddelde score (50-79): Wijst op functionele gezondheid, maar met ruimte voor verbetering. U heeft mogelijk geen ernstige symptomen, maar uw weerstand tegen stress of infecties kan lager zijn. Dit is het ideale moment om uw dieet te optimaliseren.

Lage score (<50): Suggeert "Dysbiosis" of ecologisch onevenwicht. Klinisch correleert dit meestal met symptomen zoals opgeblazen gevoel, winderigheid, onregelmatige stoelgang, vermoeidheid of voedselovergevoeligheden. Op lange termijn is een lage score een risicofactor voor metabole en ontstekingsaandoeningen.

De berekening van de Gut Score wordt uitgevoerd met behulp van een **Gewogen Lineaire Combinatie** algoritme dat verschillende belangrijke biomerkers normaliseert en aggregeert, verkregen uit de analyse van sequentiëringgegevens.

De belangrijkste variabelen van het algoritme zijn:

• Alfa-diversiteit (+): Shannon index genormaliseerd ten opzichte van een gezonde referentiecohort.
• Belangrijke abundance (+): Gewogen som van butyrogene en beschermende soorten (Faecalibacterium prausnitzii, Akkermansia muciniphila, Bifidobacterium spp.).
• Pathogene belasting (-): Straf voor de aanwezigheid van pathobionten (C. difficile, virulente E. coli) en totale belasting van de stam Proteobacteria (instabiliteitsmarker).
• Inflammatoir potentieel (-): Schatting van het vermogen tot synthese van lipopolysachariden (LPS) en productie van waterstofsulfide.

Het eindresultaat wordt aangepast met een sigmoïdale curve om de klinische interpretatie op een percentiel schaal (0-100) te vergemakkelijken.