GABA-Produktion

Dieser Marker bewertet die genetische Fähigkeit deines Mikrobioms, GABA (Gamma-Aminobuttersäure), den wichtigsten hemmenden und "entspannenden" Neurotransmitter des Nervensystems, zu synthetisieren. Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn ist bidirektional, und eine optimale GABA-Produktion durch deine Bakterien ist ein Schlüsselfaktor für die Stressmodulation, die Verbesserung der Schlafqualität und die Reduzierung von Hypersensitivität oder Darmkrämpfen.

Betrachten Sie GABA als das „Bremspedal“ Ihres Nervensystems. Wenn Sie gestresst sind, beschleunigt Ihr Körper; GABA ist das Molekül, das für die Verlangsamung verantwortlich ist und Ruhe und Entspannung hervorruft.

Obwohl das Gehirn sein eigenes GABA produziert, wissen wir jetzt, dass der Darm eine der größten Neurotransmitterfabriken des Körpers ist. Bestimmte Bakterienfamilien können Glutamat (eine Aminosäure, die in vielen Lebensmitteln vorkommt) aufnehmen und es in GABA umwandeln. Obwohl dieses bakterielle GABA die Blut-Hirn-Schranke nicht leicht überwindet, um ins physische Gehirn zu gelangen, interagiert es direkt mit dem enterischen Nervensystem (den Millionen von Neuronen, die Ihren Darm auskleiden) und sendet starke Beruhigungssignale über den Vagusnerv an das Gehirn.

Die Fähigkeit Ihres Ökosystems, diesen Neurotransmitter zu produzieren, hat direkte Auswirkungen auf die sogenannte "Darm-Hirn-Achse":

• Stress- und Angstmanagement: Niedrige Spiegel von GABA-produzierenden Bakterien wurden in mehreren klinischen Studien mit einer erhöhten Anfälligkeit für Angstzustände und depressive Stimmungen in Verbindung gebracht.
• Schlafqualität: Als Schlüssel-Neurotransmitter für die Entspannung des Zentralnervensystems fördert die nächtliche Produktion im Darm den Übergang in die Tiefschlafphasen.
• Reizdarmsyndrom (RDS) und Schmerzen: Im Verdauungstrakt wirkt GABA als lokales Muskelrelaxans. Eine gute Produktion hilft, schmerzhafte Krämpfe und Koliken zu verhindern und reduziert die viszerale Überempfindlichkeit (das Gefühl übermäßiger Schmerzen bei normalen Gasen), klassische Symptome des RDS.

Die Messung der GABA-Produktion erfolgt nicht durch Messung des Moleküls im Stuhl (da es hochflüchtig und schnell verbraucht wird), sondern durch Quantifizierung des funktionellen Potenzials des Mikrobioms.

Mithilfe der Shotgun-Metagenomik ordnet unsere bioinformatische Pipeline die in Ihrer Probe vorhandenen Gene Datenbanken von Stoffwechselwegen (wie KEGG oder MetaCyc) zu. Speziifisch quantifizieren wir die Häufigkeit von Genen, die für das Enzym Glutamatdecarboxylase (GAD) und damit verbundene Wege kodieren.

Diese Analyse ermöglicht es uns festzustellen, ob Sie über eine ausreichende kritische Masse an neuroaktiven Bakteriengattungen verfügen. Die Hauptproduzenten von GABA im menschlichen Ökosystem umfassen Arten der Gattungen Bacteroides, Parabacteroides sowie spezifische Stämme von Bifidobacterium und Lactobacillus. Ein geringes Potenzial deutet auf eine Anfälligkeit in der Darm-Hirn-Achse hin, die durch gezielte diätetische Interventionen (Erhöhung von Vorläufern wie Glutaminsäure) und neuromodulierende Probiotika (Psychobiotika) angegangen werden kann.