Schlüsselarten - Faecalibacterium

Faecalibacterium prausnitzii ist eines der häufigsten und nützlichsten Bakterien im Darm des erwachsenen Menschen. Es fungiert als die wichtigste "Brennstofffabrik" für Ihren Dickdarm und produziert große Mengen an Butyrat. Seine Anwesenheit in hohen Konzentrationen ist ein sehr zuverlässiger Indikator für einen gesunden und entzündungsfreien Darm, während sein Verschwinden das charakteristische Kennzeichen von entzündlichen Erkrankungen wie Morbus Crohn ist.

Dieses Bakterium ernährt sich von Pflanzenfasern, die Sie nicht verdauen können (wie die von Hülsenfrüchten oder Obst), und wandelt sie in Butyrat um.

Butyrat ist die bevorzugte Energiequelle der Zellen, die Ihren Dickdarm auskleiden (Kolonozyten). Ohne F. prausnitzii "hungern" diese Zellen, werden schwach und hören auf, die Darmwand zu reparieren, was zur Bildung von Rissen (Permeabilität) führt. Darüber hinaus ist dieses Bakterium extrem sauerstoffscheu (strikt anaerob); wenn im Darm Entzündungen und Sauerstoff vorhanden sind, stirbt es schnell ab, weshalb seine bloße Anwesenheit bestätigt, ob Ihre Darmumgebung stabil und gesund ist.

Es ist das stärkste natürliche entzündungshemmende Mittel in Ihrem Ökosystem:

• Dickdarmernährung: Liefert bis zu 70% der Energie, die Ihre Dickdarmzellen für Regeneration und Gesundheit benötigen.
• Entzündungshemmende Barriere: Scheidet spezifische Proteine (wie MAM) aus, die zelluläre Entzündungswege (NF-kB) blockieren und die Produktion von IL-10 stimulieren, einem Molekül, das das Immunsystem beruhigt.
• Krankheitsprävention: Niedrige Werte werden durchweg mit entzündlichen Darmerkrankungen (IBD), Reizdarmsyndrom (IBS), Darmkrebs und Depressionen in Verbindung gebracht.
• Allergieschutz: Hilft auch, die immunologische Toleranz aufrechtzuerhalten und übermäßige Reaktionen auf Nahrungsmittel oder Umwelteinallergene zu verhindern.

F. prausnitzii gehört zum Stamm Firmicutes. Es ist ein obligater Anaerobier und extrem sauerstoffempfindlich, was seine Detektion durch traditionelle Kultivierung sehr erschwert und die Metagenomik zur Methode der Wahl für seine Quantifizierung macht.

Die Analyse bewertet die relative Häufigkeit dieser Art mittels Shotgun-Sequenzierung. Im Gegensatz zu anderen Bakterien, deren Häufigkeit schnell schwanken kann, ist F. prausnitzii bei gesunden Erwachsenen in der Regel sehr stabil und macht einen erheblichen Anteil der Gesamtbiomasse aus. Sein optimaler Bereich liegt bei 5 % - 15 % relativer Häufigkeit und es ist normal, dass es die dominante Art ist.