Schlüsselarten - Akkermansia

Akkermansia muciniphila gilt als eines der wichtigsten Bakterien im Mikrobiom. Sie lebt in der Schleimschicht Ihres Darms und hält Ihre Darmbarriere intakt. Optimale Werte werden durchgängig mit einem gesunden Stoffwechsel, einem stabilen Körpergewicht und einem geringen Entzündungsgrad in Verbindung gebracht, während ihre Abwesenheit ein Risikomarker für Stoffwechselstörungen ist.

Akkermansia ist hauptsächlich dafür verantwortlich, die Schleimhautwand des Darms zu stärken. Im Gegensatz zu anderen Bakterien, die sich von dem ernähren, was Sie essen (Ballaststoffe), ernährt sich Akkermansia von Mucin (dem Schleim), das Ihr eigener Körper produziert.

Dies, was negativ erscheinen mag, ist tatsächlich ein lebenswichtiger Erneuerungsmechanismus: Indem sie den alten Schleim verbraucht, stimuliert sie Ihre Zellen, ständig neuen und frischen Schleim zu produzieren. Dieser Erneuerungszyklus ist es, der die Darmbarriere dick und undurchdringlich für Toxine und Krankheitserreger hält. Darüber hinaus sendet sie direkte chemische Signale an Ihren Körper, um die Verstoffwechselung von Zucker und Fetten zu verbessern.

Das Vorhandensein dieses Bakteriums hat tiefgreifende systemische Auswirkungen, die weit über die Verdauung hinausgehen. Seine Fülle ist umgekehrt proportional zu Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz. Es hilft, die Fettspeicherung zu reduzieren und die Glukosetoleranz zu verbessern. Darüber hinaus verhindert es durch die Verdickung der Schleimschicht die Darmpermeabilität ("Leaky Gut"). Dies verhindert, dass toxische Substanzen (wie LPS) in den Blutkreislauf gelangen und reduziert chronische Entzündungen niedrigen Grades. Schließlich deuten neuere Forschungen darauf hin, dass hohe Spiegel von Akkermansia die Immunantwort auf bestimmte Krebsbehandlungen (PD-1-Immuntherapie) signifikant verbessern.

Akkermansia muciniphila ist ein Mitglied des Stammes Verrucomicrobia. Sein Stoffwechsel ist streng anaerob und auf den Abbau von Muzin spezialisiert (Muzinolyse).

Die metagenomische Analyse ermöglicht die hochpräzise Quantifizierung der relativen Häufigkeit von A. muciniphila, wodurch die Verzerrungen traditioneller Kultivierungsmethoden vermieden werden (sie ist schwer zu kultivieren). Funktionell baut seine Aktivität Muzin zu nützlichen Produkten wie Acetat und Succinat ab, die wiederum andere nützliche Bakterien über "Cross-feeding" (Querverfütterung) versorgen und so die gesamte mikrobielle Gemeinschaft stabilisieren. Sein optimaler Wert in der Population liegt zwischen 0,5-5 %.