Nyckelarter - Faecalibacterium

Faecalibacterium prausnitzii är ett av de vanligaste och mest fördelaktiga bakterierna i vuxna människans tarmar. Den fungerar som din kolons huvudsakliga "bränslefabrik", och producerar stora mängder butyrat. Dess närvaro på höga nivåer är en mycket pålitlig indikator på en frisk och inflammationsfri tarm, medan dess försvinnande är det karakteristiska kännetecknet för inflammatoriska sjukdomar som Crohns sjukdom.

Det här bakteriet lever på den växtfiber som du inte kan smälta (som den i baljväxter eller frukter) och omvandlar den till smörsyra.

Smörsyra är den föredragna energikällan för cellerna som täcker din tjocktarm (kolonocyter). Utan F. prausnitzii "svälter" dessa celler, blir svaga och slutar reparera tarmväggen, vilket tillåter sprickor att bildas (genomsläpplighet). Dessutom är den här bakterien extremt skygg för syre (strikt anaerob); om det finns inflammation och syre i tarmen dör den snabbt, så dess blotta närvaro bekräftar om din tarmmiljö är stabil och frisk.

Det är det mest potenta naturliga antiinflammatoriska medlet i ditt ekosystem:

• Tarmhälsa: Ger upp till 70 % av den energi som dina tarmceller behöver för att regenereras och förbli friska.
• Antiinflammatoriskt skydd: Utsöndrar specifika proteiner (som MAM) som blockerar cellulära inflammationsvägar (NF-kB) och stimulerar produktionen av IL-10, en molekyl som lugnar immunsystemet.
• Förebyggande av sjukdomar: Låga nivåer är konsekvent associerade med inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), irritabel tarm-syndrom (IBS), kolorektalcancer och depression.
• Skydd mot allergier: Hjälper också till att upprätthålla immunologisk tolerans och förhindrar överreaktioner på mat eller miljöallergener.

F. prausnitzii tillhör stammen Firmicutes. Det är en strikt anaerob och extremt syrekänslig, vilket gör dess detektion genom traditionella odlingar mycket svår och gör metagenomik till det valda verktyget för dess kvantifiering.

Analysen utvärderar den relativa abundansen av denna art genom Shotgun-sekvensering. Till skillnad från andra bakterier som snabbt kan fluktuera, är F. prausnitzii vanligtvis mycket stabil hos friska vuxna och utgör en betydande del av den totala biomassan. Dess optimala intervall är 5% - 15% relativ abundans och det är normalt att den är den dominerande arten.