Metanproduktion (SIBO-C-risk)

Denna markör utvärderar mängden metanproducerande mikroorganismer i ditt tarmekosystem. Till skillnad från andra gaser verkar metan som en aktiv förlamare av matsmältningskanalen. Höga nivåer är den primära molekylära orsaken till svår kronisk förstoppning och är den patognomoniska indikatorn på metan-SIBO (för närvarande omdefinierat av medicinska samfundet som IMO: Intestinal Metanogen Överväxt).

Metanet i din kropp produceras inte av bakterier, utan av en helt annan och uråldrig grupp mikroorganismer som kallas Arkéer (där Methanobrevibacter smithii är den absoluta huvudpersonen).

Dessa arkéer fungerar som tarmens återvinnare. När dina bakterier fermenterar fiber i maten släpper de ut vätgas. Arkéerna tar upp vätgasen och kombinerar den med koldioxid för att tillverka metan. I mycket små mängder är denna återvinning normal och hjälper till att förhindra att tarmen sväller upp av vätgas.

Problemet uppstår när dessa arkéer växer mer än nödvändigt. Metangas de släpper ut är inte en enkel inert biprodukt; det är en biologiskt aktiv gas. Metan interagerar direkt med det enteriska nervsystemet (nerverna i din tarm) och blockerar de elektriska signaler som orsakar tarmrörelser. I praktiken saktar ett överskott av metan ner din matsmältning.

Överproduktionen av metan förändrar mekaniken i hela matsmältningssystemet och genererar mycket specifika symtom:

• Kronisk förstoppning och IBS-C: Vetenskapen har visat att metan saktar ner tarmpassagen. Ju mer metan som produceras, desto långsammare blir den perestaltiska rörelsen och desto svårare och mer laxantieresistent blir förstoppningen (Irritabel tarm-syndrom med förstoppningsdominans).
• Extrem uppblåsthet (SIBO-C / IMO): Genom att paralysera tarmrörelsen (det migrerande motoriska komplexet) fastnar bakterier och fermenterbara livsmedel. Detta orsakar en svår bukdistension, som tenderar att dramatiskt förvärras under dagen.
• Viktuppgång och energi-"skörd": Genom att sakta ner passage av mat får kroppen mycket mer tid att absorbera kalorier från maten. Flera studier kopplar höga nivåer av M. smithii och metan till en ökad benägenhet för fetma och en större svårighet att gå ner i vikt, även vid minskat matintag.

Kvantifieringen av den metanogena potentialen sker med hög precision genom Shotgun metagenomisk sekvensering, vilket är en enorm fördel jämfört med traditionella utandningstester, eftersom många arkéer bor djupt i tarmslemhinnan i tjocktarmen.

Vår bioinformatiska algoritm spårar och kvantifierar förekomsten av genen mcrA (metylkoenzym M reduktas), det universella och hastighetsbestämmande enzymet i biologisk metanbildning. Taxonomiskt utvärderar vi den absoluta och relativa mängden av familjen Methanobacteriaceae, med specifik fokus på mängden av Methanobrevibacter smithii (som står för nästan 95% av mänsklig metanproduktion) och sekundärt på Methanosphaera stadtmanae.

Låga nivåer av denna markör indikerar en flytande tarmpassage. Vätgasen hanteras via andra friska vägar utan att orsaka förlamning. Höga nivåer tyder dock på att ditt ekosystem är biokemiskt "bromsat" av arkéer. Strategin kräver att rörelsen återaktiveras. Det är avgörande att lämna 4 timmars fasta mellan måltiderna för att möjliggöra aktivering av det migrerande motoriska komplexet (MMC). Näringsmässigt bör högt fermenterbar fiber (FODMAPs) som ger initial vätgas, tillfälligt minskas. Vid tillskott rekommenderas ofta naturliga prokinetika (ingefära- och kronärtskocksextrakt), rent vitlöksextrakt (allicin) eller dokumenterade antagonistiska probiotiska stammar, som Lactobacillus reuteri DSM 17938.