GABA-produktion

Denna markör utvärderar ditt mikrobioms genetiska förmåga att syntetisera GABA (Gamma-aminosmörsyra), det viktigaste hämmande och "lugnande" signalsubstansen i nervsystemet. Kopplingen mellan tarmen och hjärnan är dubbelriktad, och en optimal produktion av GABA från dina bakterier är en nyckelfaktor för att modulera stress, förbättra sömnkvaliteten och minska överkänslighet eller tarmkramper.

Tänk på GABA som nervsystemets "bromspedal". När du är stressad accelererar kroppen; GABA är molekylen som är ansvarig för att sakta ner, vilket framkallar lugn och avslappning.

Även om hjärnan producerar sin egen GABA, vet vi nu att tarmen är en av kroppens största neurotransmittorfabriker. Vissa bakteriefamiljer har förmågan att ta glutamat (en aminosyra som finns i många livsmedel) och omvandla det till GABA. Även om denna bakteriella GABA inte lätt korsar blod-hjärnbarriären för att nå den fysiska hjärnan, interagerar den direkt med det Enteriska Nervsystemet (miljontals neuroner som klär din tarm) och skickar kraftfulla lugnande signaler till hjärnan via vagusnerven.

Ditt ekosystems förmåga att producera denna signalsubstans har en direkt inverkan på den så kallade "Tarm-Hjärna-Axeln":

• Hantering av Stress och Ångest: Låga nivåer av GABA-producerande bakterier har i flera kliniska studier korrelerats med en ökad benägenhet för ångest och depressiva stämningar.
• Sömnkvalitet: Som en nyckelsubstans för avslappning av centrala nervsystemet, underlättar en adekvat nattlig produktion i tarmen övergången till djupa sömnfaser.
• Irritable Bowel Syndrome (IBS) och Smärta: I mag-tarmkanalen fungerar GABA som en lokal muskelavslappnare. God produktion hjälper till att förebygga smärtsamma kramper, kolik och minskar visceral överkänslighet (känslan av överdriven smärta vid normala gaser), klassiska symtom på IBS.

Utvärderingen av GABA-produktionen sker inte genom att mäta molekylen i avföringen (eftersom den är mycket flyktig och snabbt konsumeras), utan genom att kvantifiera mikrobiomets funktionella potential.

Med hjälp av metagenomisk Shotgun-sekvensering mappar vår bioinformatiska pipeline de gener som finns i ditt prov mot databaser över metaboliska vägar (som KEGG eller MetaCyc). Specifikt kvantifierar vi förekomsten av gener som kodar för enzymet glutamatdekarboxylas (GAD) och dess associerade vägar.

Denna analys gör det möjligt för oss att avgöra om du har en tillräcklig kritisk massa av neuroaktiva bakteriegener. De viktigaste GABA-producenterna i det mänskliga ekosystemet inkluderar arter inom släktena Bacteroides, Parabacteroides, samt specifika stammar av Bifidobacterium och Lactobacillus. En låg potential tyder på en sårbarhet i tarm-hjärna-axeln som kan åtgärdas genom riktade kostinterventioner (genom att öka prekursorer som glutaminsyra) och neuromodulerande probiotika (psykobiotika).