Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

Этот маркер оценивает генетическую способность вашей кишечной экосистемы синтезировать Витамин B5 (пантотеновую кислоту). Этот витамин является незаменимым "сырьем", из которого ваш организм и ваши бактерии производят Кофермент А (CoA), одну из важнейших молекул для жизни. Высокая способность к бактериальному производству обеспечивает эффективный энергетический двигатель для сжигания жиров и углеводов и жизненно важна для восстановления кишечной стенки.

Название "пантотеновая" происходит от греческого слова pantos, что означает "везде", потому что этот витамин в небольших количествах содержится практически во всех продуктах (мясе, яйцах, овощах, цельнозерновых продуктах). Ваш организм усваивает его в тонком кишечнике.

Однако в густой экосистеме толстой кишки (толстого кишечника) пантотеновая кислота является чрезвычайно ценным и востребованным ресурсом. Ваши бактерии отчаянно нуждаются в ней для построения Кофермента А (CoA). Без CoA клетка не может метаболизировать жиры или извлекать энергию из углеводов; буквально, ее метаболический двигатель останавливается.

К счастью, определенная группа бактерий действует как "первичный производитель", производя B5 с нуля и делясь ею с остальной экосистемой (перекрестное кормление или cross-feeding). Это поддерживает жизнеспособность хороших бактерий, которые не умеют ее производить, и способствует общему потреблению вашим организмом, который имеет специальные транспортеры (SMVT) в толстой кишке для усвоения этого витаминного избытка.

Эндогенное производство витамина B5 оказывает глубокое влияние на энергетический обмен и восстановление тканей:

• Энергия и метаболизм жиров: Витамин B5 является основным компонентом цикла Кребса (энергетического двигателя клетки). Он абсолютно необходим для окисления (сжигания) жирных кислот. Хронический дефицит клинически связан с вялостью, крайней мышечной усталостью и ощущением "горящих стоп" или легкой нейропатией.
• Восстановление слизистой оболочки кишечника: B5 и коэнзим А необходимы для синтеза сложных липидов (жиров) и сфинголипидов, образующих клеточные мембраны. Бактерии, продуцирующие B5, непосредственно питают клетки вашего толстого кишечника, ускоряя заживление микроязв и поддерживая целостность и устойчивость кишечного эпителия.
• Регуляция стресса: Надпочечникам требуется огромное количество витамина B5 для синтеза стероидных гормонов, таких как кортизол (гормон стресса). Постоянное поступление из микробиома поддерживает эндокринную систему в периоды длительного хронического стресса.

Оценка de novo биосинтеза пантотеновой кислоты проводится с помощью метагеномного секвенирования Shotgun, количественно определяя общий генетический потенциал метаболического пути в экосистеме. Наш биоинформатический алгоритм отслеживает и картирует обилие генов, составляющих суперпуть биосинтеза пантотената, специфически выявляя потенциальную экспрессию ключевых, высококонсервативных генов, таких как panB, panC, panD и panE.

В кишечной экосистеме основные первичные "производители" (те, у которых полный путь) в основном принадлежат к филам Bacteroidetes (например, Bacteroides, Prevotella) и некоторым Proteobacteria. Удивительно, но многие из крупнейших продуцентов бутирата из фила Firmicutes (например, Faecalibacterium) являются ауксотрофами (зависимыми); то есть, они не могут выжить или производить бутират, если соседние бактерии не поставляют им достаточное количество B5.

Высокая способность предполагает высококоллаборативную экосистему. Она обеспечивает необходимый субстрат для производства короткоцепочечных жирных кислот и предотвращает метаболическую усталость. Напротив, низкая способность может указывать на диетическую зависимость. Экологическая сеть cross-feeding нарушена. Хорошие бактерии могут войти в состояние метаболического "голода", прекратив производство бутирата. Клиническая стратегия требует оптимизации диетического потребления (яичный желток, авокадо, грибы шиитаке), оценки временной suplementación с пантотеновой кислотой или пантетином (ее активной формой) и использования сложных пребиотиков, стимулирующих рост фила Bacteroidetes.