Ключевые виды - Faecalibacterium

Faecalibacterium prausnitzii является одной из самых многочисленных и полезных бактерий в кишечнике взрослого человека. Она действует как основной "производитель топлива" для вашего толстого кишечника, производя большие количества бутирата. Ее присутствие в высоких количествах является очень надежным показателем здорового кишечника без воспалений, тогда как ее исчезновение является характерным признаком воспалительных заболеваний, таких как болезнь Крона.

Этот бактерий питается растительными волокнами, которые вы не можете переваривать (такими как бобовые или фрукты), и превращает их в бутират.

Бутират является предпочтительным источником энергии для клеток, выстилающих ваш толстый кишечник (колоноцитов). Без F. prausnitzii эти клетки "голодают", ослабевают и перестают восстанавливать стенку кишечника, что позволяет образовываться трещинам (проницаемости). Кроме того, эта бактерия крайне чувствительна к кислороду (строгий анаэроб); если в кишечнике есть воспаление и кислород, она быстро погибает, поэтому ее присутствие само по себе подтверждает, является ли ваша кишечная среда стабильной и здоровой.

Это самый мощный природный противовоспалительный агент в вашей экосистеме:

• Питание для толстой кишки: Обеспечивает до 70% энергии, необходимой клеткам вашей толстой кишки для регенерации и поддержания здоровья.
• Противовоспалительный щит: Выделяет специфические белки (например, MAM), которые блокируют пути клеточного воспаления (NF-kB) и стимулируют выработку IL-10, молекулы, успокаивающей иммунную систему.
• Профилактика заболеваний: Низкие уровни постоянно связаны с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК), синдромом раздраженного кишечника (СРК), колоректальным раком и депрессией.
• Защита от аллергии: Также помогает поддерживать иммунную толерантность, предотвращая чрезмерные реакции на пищевые или экологические аллергены.

F. prausnitzii относится к филуму Firmicutes. Это облигатный анаэроб, чрезвычайно чувствительный к кислороду, что делает его обнаружение традиционными методами культивирования очень сложным и делает метагеномику предпочтительным инструментом для его количественного определения.

Анализ оценивает относительное обилие этого вида с помощью полногеномного секвенирования (Shotgun sequencing). В отличие от других бактерий, численность которых может быстро меняться, F. prausnitzii у здоровых взрослых обычно очень стабильна, составляя значительную часть общей биомассы. Его оптимальный диапазон составляет 5% - 15% относительного обилия, и является нормальным, что он является доминирующим видом.