Продукция метана (Риск СИБР-С)

Этот маркер оценивает количество микроорганизмов, продуцирующих метан, в вашей кишечной экосистеме. В отличие от других газов, метан действует как активный парализатор пищеварительного тракта. Повышенные уровни являются основной молекулярной причиной тяжелого хронического запора и являются патогномоничным индикатором метан-позитивного СИБР (в настоящее время переопределенного медицинским сообществом как ИМО: Интестинальное Метаногенное Переростние).

Метан в вашем организме вырабатывают не бактерии, а совершенно другая и древняя группа микроорганизмов под названием археи (при этом Methanobrevibacter smithii является абсолютным лидером).

Эти археи действуют как утилизаторы в вашем кишечнике. Когда ваши бактерии ферментируют клетчатку пищи, они выделяют водород. Археи поглощают этот водород и объединяют его с углекислым газом для производства метана. В очень малых количествах этот процесс переработки является нормальным и помогает предотвратить вздутие кишечника от водорода.

Проблема возникает, когда эти археи размножаются сверх необходимого. Выделяемый ими метан — это не просто инертный побочный продукт; это биологически активный газ. Метан напрямую взаимодействует с энтеральной нервной системой (нервами вашего кишечника) и блокирует электрические сигналы, вызывающие перистальтику. На практике избыток метана замедляет пищеварение.

Гиперпродукция метана изменяет механику всей пищеварительной системы, вызывая очень специфические симптомы:

• Хронический запор и СРК-З: Наука доказала, что метан замедляет кишечный транзит. Чем больше метана вырабатывается, тем медленнее перистальтическое движение и тем сильнее и устойчивее к слабительным средствам запор (Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запора).
• Чрезмерное вздутие (СИБР-З / ИММ): Парализуя движение кишечника (мигрирующий моторный комплекс), бактерии и ферментируемые продукты остаются в ловушке. Это вызывает сильное вздутие живота, которое обычно драматически ухудшается в течение дня.
• Набор веса и «сбор» энергии: Замедляя прохождение пищи, тело имеет гораздо больше времени для усвоения калорий из пищи. Многочисленные исследования связывают высокие уровни M. smithii и метана с повышенной предрасположенностью к ожирению и большей трудностью в потере веса, даже при снижении потребления пищи.

Оценка метаногенного потенциала проводится с высокой точностью с помощью метагеномного секвенирования Shotgun, что является огромным преимуществом перед традиционными дыхательными тестами, поскольку многие археи обитают глубоко в слизистом слое толстой кишки.

Наш биоинформатический алгоритм отслеживает и количественно определяет abundancia гена mcrA (метил-коэнзим М редуктаза), универсального и лимитирующего фермента в биологическом образовании метана. Таксономически мы оцениваем абсолютную и относительную carga семейства Methanobacteriaceae, уделяя особое внимание нагрузке Methanobrevibacter smithii (которая составляет почти 95% производства метана у человека) и, в меньшей степени, Methanosphaera stadtmanae.

Низкие уровни этого маркера указывают на плавное прохождение кишечника. Водород управляется другими здоровыми путями, не вызывая паралича. Однако высокие уровни предполагают, что ваша экосистема биохимически "заторможена" археями. Стратегия требует возобновления движения. Крайне важно соблюдать 4-часовые интервалы между приемами пищи, чтобы активировать Мигрирующий Моторный Комплекс (ММК). На питательном уровне следует временно сократить потребление высокоферментируемой клетчатки (ФОДМАП), которая обеспечивает начальный водород. На уровне добавок обычно рекомендуются натуральные прокинетики (экстракт имбиря и артишока), чистый экстракт чеснока (аллицин) или документированные антагонистические пробиотические штаммы, такие как Lactobacillus reuteri DSM 17938.