Produção de GABA

Este marcador avalia a capacidade genética do seu microbioma para sintetizar GABA (Ácido Gama-Aminobutírico), o principal neurotransmissor inibidor e "relaxante" do sistema nervoso. A conexão entre o intestino e o cérebro é bidirecional, e uma produção ótima de GABA pelas suas bactérias é um fator chave para modular o stress, melhorar a qualidade do sono e reduzir a hipersensibilidade ou os espasmos intestinais.

Pense no GABA como o "pedal de travão" do seu sistema nervoso. Quando está stressado, o seu corpo acelera; o GABA é a molécula responsável por desacelerar, induzindo a calma e o relaxamento.

Embora o cérebro produza o seu próprio GABA, agora sabemos que o intestino é uma das maiores fábricas de neurotransmissores do corpo. Certas famílias de bactérias têm a capacidade de pegar no glutamato (um aminoácido presente em muitos alimentos) e transformá-lo em GABA. Embora este GABA bacteriano não atravesse facilmente a barreira hematoencefálica para chegar ao cérebro físico, interage diretamente com o Sistema Nervoso Entérico (os milhões de neurónios que revestem o seu intestino) e envia potentes sinais de calma para o cérebro através do nervo vago.

A capacidade do seu ecossistema para produzir este neurotransmissor tem um impacto direto no chamado "Eixo Intestino-Cérebro":

• Gestão do Stress e Ansiedade: Níveis baixos de bactérias produtoras de GABA têm sido correlacionados em múltiplos estudos clínicos com uma maior predisposição para a ansiedade e estados de humor depressivos.
• Qualidade do Sono: Sendo um neurotransmissor chave para o relaxamento do sistema nervoso central, uma produção noturna adequada no intestino favorece a transição para as fases de sono profundo.
• Síndrome do Intestino Irritável (SII) e Dor: No trato digestivo, o GABA atua como um relaxante muscular local. Uma boa produção ajuda a prevenir os espasmos dolorosos, as cólicas e reduz a hipersensibilidade visceral (a sensação de dor exagerada perante gases normais), sintomas clássicos da SII.

A avaliação da produção de GABA não é feita medindo a molécula nas fezes (já que é altamente volátil e se consome rapidamente), mas sim quantificando o potencial funcional do microbioma.

Utilizando a sequenciação metagenómica Shotgun, o nosso pipeline bioinformático mapeia os genes presentes na sua amostra contra bases de dados de vias metabólicas (como KEGG ou MetaCyc). Especificamente, quantificamos a abundância dos genes que codificam para a enzima glutamato descarboxilase (GAD) e as suas vias associadas.

Esta análise permite-nos determinar se possui uma massa crítica suficiente de géneros bacterianos neuroativos. Os principais produtores de GABA no ecossistema humano incluem espécies dentro dos géneros Bacteroides, Parabacteroides, bem como estirpes específicas de Bifidobacterium e Lactobacillus. Um potencial baixo sugere uma vulnerabilidade no eixo intestino-cérebro que pode ser abordada através de intervenções dietéticas direcionadas (aumentando precursores como o ácido glutâmico) e probióticos neuromoduladores (psicobióticos).