Espécies-Chave - Faecalibacterium

Faecalibacterium prausnitzii é uma das bactérias mais abundantes e benéficas do intestino humano adulto. Atua como a principal "fábrica de combustível" para o seu cólon, produzindo grandes quantidades de butirato. A sua presença em níveis elevados é um indicador muito fiável de um intestino saudável e sem inflamação, enquanto a sua ausência é a assinatura característica de doenças inflamatórias como a doença de Crohn.

Esta bactéria alimenta-se da fibra vegetal que tu não consegues digerir (como a das leguminosas ou frutas) e transforma-a em butirato.

O butirato é a fonte de energia preferida das células que revestem o teu cólon (colonócitos). Sem F. prausnitzii, estas células "passam fome", enfraquecem e deixam de reparar a parede intestinal, permitindo que se formem fissuras (permeabilidade). Além disso, esta bactéria é extremamente tímida com o oxigénio (anaeróbia estrita); se houver inflamação e oxigénio no intestino, morre rapidamente, pelo que a sua mera presença confirma se o teu ambiente intestinal é estável e saudável.

É o agente anti-inflamatório natural mais potente do teu ecossistema:

• Nutrição do Cólon: Fornece até 70% da energia que as células do teu cólon necessitam para se regenerarem e manterem saudáveis.
• Escudo Anti-inflamatório: Segrega proteínas específicas (como MAM) que bloqueiam as vias de inflamação celular (NF-kB) e estimulam a produção de IL-10, uma molécula que acalma o sistema imunitário.
• Prevenção de Doenças: Níveis baixos estão associados consistentemente a Doença Inflamatória Intestinal (DII), Síndrome do Intestino Irritável (SII), cancro colorretal e depressão.
• Proteção contra Alergias: Ajuda também a manter a tolerância imunológica, evitando reações exageradas perante alimentos ou alergénios ambientais.

F. prausnitzii pertence ao filo Firmicutes. É um anaeróbio estrito e extremamente sensível ao oxigénio, o que torna a sua deteção através de culturas tradicionais muito difícil e faz da metagenómica a ferramenta de eleição para a sua quantificação.

A análise avalia a abundância relativa desta espécie através de sequenciação Shotgun. Ao contrário de outras bactérias que podem flutuar rapidamente, F. prausnitzii é geralmente muito estável em adultos saudáveis, representando uma fração significativa da biomassa total. O seu intervalo ótimo é de 5% - 15% de abundância relativa e é normal que seja a espécie dominante.