Faecalibacterium prausnitzii は、成人の人間の腸内で最も豊富で有益な細菌の 1 つです。大腸の主要な「燃料工場」として機能し、大量の酪酸を生成します。高レベルでの存在は、炎症のない健康な腸の非常に信頼性の高い指標である一方、その消失はクローン病のような炎症性疾患の典型的な兆候です。
主要菌種 - Faecalibacterium
概要
概要
この細菌は、あなたが消化できない植物繊維（豆類や果物の繊維など）を餌とし、それを酪酸に変換します。
酪酸は、あなたの結腸を覆う細胞（結腸細胞）が最も好むエネルギー源です。F. prausnitzii がないと、これらの細胞は「飢餓状態」になり、弱って腸壁の修復をやめてしまい、亀裂（透過性）が生じる原因となります。さらに、この細菌は酸素に対して極度に臆病（厳性嫌気性）であり、腸内に炎症や酸素があると急速に死滅するため、その存在だけであなたの腸内環境が安定して健康的であるかどうかが確認できます。
健康への影響
それはあなたのエコシステムにおける最も強力な天然の抗炎症剤です：
- 腸の栄養: 結腸細胞が再生し、健康を維持するために必要なエネルギーの最大70％を供給します。
- 抗炎症シールド: 特定のタンパク質（MAMなど）を分泌し、細胞の炎症経路（NF-kB）をブロックし、免疫系を鎮静化する分子であるIL-10の産生を刺激します。
- 病気の予防: 低レベルは、炎症性腸疾患（IBD）、過敏性腸症候群（IBS）、大腸がん、うつ病と一貫して関連しています。
- アレルギーからの保護: 食品や環境アレルゲンに対する過剰な反応を防ぎ、免疫学的寛容を維持するのにも役立ちます。
技術報告
F. prausnitzii は Firmicutes 門に属します。嫌気性菌であり、酸素に対して極めて敏感であるため、従来の培養法による検出は非常に困難であり、その定量にはメタゲノム解析が最適なツールとなります。
この解析では、ショットガンシーケンシングによってこの種の相対的な豊富さを評価します。他の細菌のように急速に変動する可能性があるのとは対照的に、F. prausnitzii は健康な成人において非常に安定しており、総バイオマスのかなりの部分を占めています。その最適な範囲は相対的な豊富さの5%～15%であり、優占種となることは一般的です。
