कोलेस्ट्रॉल चयापचय

यह मार्कर आपके माइक्रोबायोम की आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सक्रिय रूप से कम करने की क्षमता का मूल्यांकन करता है। कुछ आंतों के बैक्टीरिया में अद्वितीय एंजाइम होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को एक गैर-अवशोषित पदार्थ में परिवर्तित करते हैं जिसे कोप्रोस्टेनोल कहा जाता है, जिससे मल के माध्यम से इसका सीधा निष्कासन आसान हो जाता है और हृदय सुरक्षा का एक प्राकृतिक तंत्र प्रदान होता है।

आपके बृहदान्त्र में प्रसारित होने वाला कोलेस्ट्रॉल दो स्रोतों से आता है: आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ और आपके अपने यकृत द्वारा स्रावित पित्त जो पाचन में सहायता करता है। यदि यह कोलेस्ट्रॉल पाचन तंत्र में अपरिवर्तित रहता है, तो इसका एक बड़ा हिस्सा रक्तप्रवाह में पुनः अवशोषित हो जाता है, जिससे आपके प्रणालीगत स्तर बढ़ जाते हैं।

सौभाग्य से, हम ऐसे बैक्टीरिया रखते हैं जो लिपिड उपचार एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं। ये सूक्ष्मजीव अपने स्वयं के चयापचय के लिए कोलेस्ट्रॉल का उपयोग करते हैं या बस इसे संरचनात्मक रूप से संशोधित करते हैं, इसे कोप्रोस्टेनोल में परिवर्तित करते हैं। मानव आंत का डिज़ाइन कोप्रोस्टेनोल को अवशोषित करने की अनुमति नहीं देता है, इसलिए इसे मल के माध्यम से निष्कासित कर दिया जाता है। संक्षेप में: आपके पारिस्थितिकी तंत्र में जितने अधिक सक्रिय कोलेस्ट्रॉल-उपभोक्ता बैक्टीरिया होंगे, आपका शरीर अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को समाप्त करने में उतना ही अधिक कुशल होगा।

कोलेस्ट्रॉल को मेटाबोलाइज़ करने की आपकी फ्लोरा की क्षमता का आपके हृदय स्वास्थ्य पर सीधा और मापने योग्य प्रभाव पड़ता है:

• रक्त कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) में कमी: कई अध्ययनों से पता चला है कि आंतों के कोलेस्ट्रॉल को कोप्रोस्टानोल में नीचा दिखाने की उच्च क्षमता वाले माइक्रोबायोम वाले लोगों के नियमित रक्त परीक्षण में कुल और एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी कम होता है।
• हृदय सुरक्षा: परिसंचारी लिपिड के भार को स्वाभाविक रूप से कम करके, ये बैक्टीरिया एक जैविक ढाल प्रदान करते हैं जो धमनियों (एथेरोस्क्लेरोसिस) में प्लाक के निर्माण को रोकने में मदद करता है, जिससे दीर्घकालिक जोखिम कम होता है।
• आहार के साथ तालमेल: इस जीवाणु कार्य का निम्न स्तर इंगित करता है कि आप कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए लगभग विशेष रूप से अपने आहार और यकृत आनुवंशिकी पर निर्भर हैं। ऐसे मामलों में, घुलनशील फाइबर (म्यूसिलेज, जई, चिया) का सेवन बढ़ाना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है, क्योंकि ये फाइबर जीवाणु सहायता की कमी की भरपाई के लिए भौतिक रूप से कोलेस्ट्रॉल को "फंसाते" हैं।

कोलेस्ट्रॉल के माइक्रोबियल क्षरण का मूल्यांकन कोलेस्ट्रॉल के डबल बॉन्ड को कम करने के लिए जिम्मेदार आनुवंशिक मार्गों की उपस्थिति को मात्रात्मक रूप से निर्धारित करके किया जाता है।

हाल ही में, वैज्ञानिक साहित्य ने जीन ismA (Intestinal SMetabolizing A) की पहचान की, जो मानव आंतों के पारिस्थितिकी तंत्र में कोप्रोस्टानोल में इस परिवर्तन के लिए जिम्मेदार मुख्य मार्कर जीन है। शॉटगन मेटाजेनोमिक अनुक्रमण का उपयोग करके, हमारा बायोइन्फॉर्मेटिक्स पाइपलाइन डीएनए रीड्स को इस जीन और प्रमुख प्रजातियों के जीनोम के विरुद्ध मैप करता है जो इसे ले जाते हैं (ऐतिहासिक रूप से गैर-खेती योग्य क्लेड्स से जुड़े, साथ ही Eubacterium coprostanoligenes के विशिष्ट स्ट्रेन, और Bacteroides और Bifidobacterium की कुछ प्रजातियां)।

इन जीनों की सामान्यीकृत प्रचुरता के आधार पर रूपांतरण क्षमता की रिपोर्ट की जाती है। ismA जीन की अनुपस्थिति या कम पता लगाना कोलेस्ट्रॉल के मुख्य बैक्टीरियल उत्सर्जन मार्ग में कमी का संकेत देता है, जो उच्च आंतों के पुन: अवशोषण दर और क्षतिपूर्ति पोषण संबंधी हस्तक्षेपों (जैसे फाइटोस्टेरॉल या चिपचिपा फाइबर) की आवश्यकता का सुझाव देता है।